La presente cartilla es una herramienta pedagógica diseñada para que las y los facilitadores acompañen procesos educativos con estudiantes y comunidades en torno a la salud y el cuidado menstrual, desde un enfoque integral, de derechos humanos y equidad de género. Su propósito es fortalecer las capacidades de quienes facilitan estos espacios, ofreciendo conocimientos claros, actualizados y accesibles, así como orientación práctica que permitan desarrollar procesos participativos, respetuosos e inclusivos.
Esta guía articula elementos conceptuales y metodológicos que abordan la menstruación como un proceso biológico, social y cultural, reconociendo la importancia de desmitificar estigmas, mitos y barreras que históricamente han limitado una vivencia digna de la menstruación. De acuerdo con las estrategias nacionales y distritales de cuidado menstrual, la cartilla asume que el acceso a la información, a condiciones de higiene, agua y saneamiento, a productos de gestión menstrual y a entornos seguros constituye un derecho fundamental y una condición necesaria para la justicia y dignidad menstrual.
