(Cundinamarca, octubre 22 de 2026). La Unidad de Pensiones de Cundinamarca realizará la Semana de la Salud Mental “Escuchar nos acerca, caminar nos hace bien”, una programación dirigida a promover el bienestar emocional, las redes de apoyo y los espacios de encuentro entre los integrantes del Club del Pensionado.
Las actividades se desarrollarán del 26 al 30 de octubre de 2026 y combinarán opciones virtuales para participar desde casa con un encuentro presencial en las instalaciones de la Gobernación.
Paula Cubillo, asesora de la Unidad, invitó a los pensionados a vincularse a la programación, que incluirá yoga, acompañamiento de psicólogas y participación de la Secretaría de la Mujer y Equidad de Género.
La agenda virtual contempla una tertulia con esta Secretaría alrededor de los temas “Envejecer también es florecer” y “Cuidar lo que sentimos”. El diálogo abordará los cambios emocionales, el autocuidado y los proyectos personales durante esta etapa de la vida.
También se realizará la clase interactiva de cocina “Sabores para el buen ánimo”, como parte de las alternativas para compartir y participar a distancia.
El componente presencial incluirá la actividad “Coaching para la vida”, orientada al reencuentro entre los pensionados y a propiciar espacios de integración y amistad en la Gobernación.
Quienes deseen asistir a esta actividad deberán inscribirse a través del formulario oficial. Los cupos son limitados.
Con esta programación, la Unidad busca ofrecer oportunidades de conversación, aprendizaje y encuentro que contribuyan al bienestar de los pensionados y a mantener sus vínculos sociales.
